BAILE DE DISFRACES…

BAILE DE DISFRACES… Este fantástico dibujo lo ha realizado Brais, un adolescente con el que realizo un trabajo de introspección, y que a través de la Actitud Mindful le acompaño en un proceso de descubrimiento personal, que le permite ir ordenando algunos de sus pensamientos, entender algunos de sus conflictos y sobre todo expresar su mundo interior. Lo cierto es que lo pasamos fantásticamente bien y nuestros diálogos y encuentros son muy interesantes. Hace unas […]

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CÓMO SER UN BUEN MODELO DIGITAL PARA LOS HIJOS.   Nuestro cerebro es listo, muy listo y como algunas de las tareas necesarias para nuestra supervivencia nos cuestan algo de esfuerzo, pongamos por caso cocinar si como yo eres un poco vaga para ello, lo que hace es liberar una serie de neurotransmisores para generar en ti, dopamina y que te sientas motivada para ponerte manos a la obra y, endorfinas para sentirte satisfecha al […]

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