Mindful y valores para niños y adolescentes

Mindful y valores para niños y adolescentes

Vivimos en una sociedad en la que todo va a un ritmo trepidante, cada vez más superficial, más individualista y en donde mantener la atención y la presencia se convierte en un gran reto. Un mundo superficial en donde el ser humano se desconecta de la realidad y se evade de ella tras lo virtual, construyendo su autoconcepto y autoestima en base al número de likes que obtiene de las redes sociales, o los selfies que comparte en las mismas. Un mundo en el que cada vez hay más exigencia, tenemos que ser más, tener más y hacer más...

Las consecuencias de este estilo de sociedad son muchas y de gran importancia para todos, pero sobre todo para los más pequeños y adolescentes: aumento de los niveles de conflictividad, problemas en el ámbito escolar, ausencia de una verdadera infancia en donde el juego y la exploración estén presentes, agotamiento, dispersión atencional, dificultad para afrontar la frustración...

En los grupos “Mindfull y Valores para Niñ@s y Adolescentes” aprenderemos a desarrollar habilidades como la calma mental y la estabilidad atencional, tan necesarias para su desarrollo académico. Accederemos e integraremos, a través de dinámicas y herramientas como el arte, los cuentos o la narrativa, valores como la amabilidad, la gratitud o el respeto, no sólo a nosotros mismos, también a los otros y a la Naturaleza. Y a través de los muñecos de Playmobil aprenderemos a gestionar mejor nuestras emociones y relacionarnos de manera más saludable con iguales y otras personas importantes de nuestro entorno.

Si estás interesada o interesado en que tu hijo o hija forme parte de un grupo “Mindfull y Valores para Niñ@os y Adolescentes”, puedes contactar conmigo y podremos ver cuál es la opción más adecuada para él o ella.