Cuando Ítaca es mamá. La importancia de cambiar de perspectiva.

CUANDO ÍTACA ES MAMÁ. LA IMPORTANCIA DE CAMBIAR DE PERSPECTIVA.   Es evidente que en nuestro desarrollo emocional, la relación que establecemos con papá y mamá es muy importante, no solo en la primera y segunda infancia por ser edades de máxima fragilidad y vulnerabilidad, sino también durante la adolescencia y la juventud y, desde mi punto de vista, durante toda la vida. Desde que nacemos es a través de la relación con nuestros padres […]

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CONSTELACIONES FAMILIARES ¿PARA QUÉ?

               CONSTELACIONES FAMILIARES                                  ¿PARA QUÉ?   En el post anterior estuve hablando de que las Constelaciones Familiares son un abordaje terapéutico que pertenecen a la familia de las Terapias Sistémicas, aquellas que entienden que las personas, desde que nacemos, formamos parte de una extensa red de vínculos y relaciones que ejercerán enormes influencias […]

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ENSEÑA RESPETO PARA RECIBIR RESPETO.

ENSEÑA RESPETO PARA RECIBIR RESPETO.   Iba yo caminando por la calle el otro día, consciente de que ya estamos en plenas Fallas, más que nada porque cada dos segundos escuchaba el sonido de uno de los millones de petardos, que en estos 20 días de marzo, niños y adultos van a tirar por la ciudad de Valencia, cuando de repente vi a lo lejos un niño de unos 6 años tirando “Bombetas”, los típicos […]

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ENSEÑA RESPETO PARA RECIBIR RESPETO.

ENSEÑA RESPETO PARA RECIBIR RESPETO.   ¿Qué te evoca esta preciosa imagen? A mí, el fantástico viaje de acompañar, a los pequeños, en su proceso de construcción y desarrollo personal. También la aventura de ejercer una paternidad o maternidad consciente, lo cual implica en no pocas ocasiones, reflexionar sobre cuál es el modelo que estamos ofreciendo a los hijos y, por supuesto, el reto de aprender con ellos y ellas. En esta ocasión abordaré, a […]

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Cómo ser un buen modelo digital para los hijos.

CÓMO SER UN BUEN MODELO DIGITAL PARA LOS HIJOS.   Nuestro cerebro es listo, muy listo y como algunas de las tareas necesarias para nuestra supervivencia nos cuestan algo de esfuerzo, pongamos por caso cocinar si como yo eres un poco vaga para ello, lo que hace es liberar una serie de neurotransmisores para generar en ti, dopamina y que te sientas motivada para ponerte manos a la obra y, endorfinas para sentirte satisfecha al […]

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