CONSTELACIONES FAMILIARES.

CONSTELACIONES FAMILIARES.

 

Desde el Instituto Aware, Mónica Fernández Valero y yo, iniciamos una serie de conferencias y talleres con el objetivo de dar a conocer qué son las Constelaciones Familiares y, siento que es un buen motivo para iniciar algo que ya tenía ganas, escribir sobre ello…En el fondo me doy cuenta de que escribo para mí, es como un ejercicio a través del que puedo expresar parte de mi mundo interno y bueno, al compartirlo tal vez haya alguna persona que al leerme pueda resonar en parte o en todo conmigo, quién sabe. El caso es que estreno sección, y empiezo con algo muy sencillo, intentar definir que es esto de las Constelaciones Familiares…

Me doy cuenta de que al hablar de ellas siempre empiezo diciendo que son un abordaje terapéutico más, uno de los muchos y variados que existen. A mí, particularmente, me parece muy interesante, tal vez porque las comprensiones internas que me ha permitido hacer, sobre determinadas situaciones de mi vida, han sido muy potentes y ello es de agradecer. Es evidente que luego es una misma la que tiene que integrar lo comprendido, es decir, picar piedra y, las Constelaciones Familiares se han convertido para mí en un preciado cincel con el que esculpir partes de mí…

Las Constelaciones Familiares pertenecen a la familia de las Terapias Sistémicas, es decir, aquellas terapias que entienden que las personas no somos seres aislados, sino que formamos parte de una serie de grupos y, de todos ellos es obvio que, el más importante es nuestra familia y por tanto, cuando tenemos un conflicto o algo en nuestra vida no funciona, tener en cuenta cuál es nuestra historia y cuál es la historia de nuestra familia nos va a proporcionar información muy interesante en la comprensión del problema, o de la dificultad que nos mantiene atadas a una vida que no nos hace realmente felices.

De este modo, el objetivo de este abordaje terapéutico, de las Constelaciones Familiares, es el de mejorar la calidad de vida de las personas que se acercan a esta mirada sistémica, pues nos permiten realizar un interesante proceso de transformación, pero para ello es necesario que abramos bien los ojos y afinemos el oído pues ello nos permitirá escuchar una historia algo distinta de lo que hasta ahora nos hemos contado, pero esto te lo cuento en otro post, ¿te parece?

 

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