Crianza Consciente: ¿Qué es la Coordinación de Parentalidad?

Crianza Consciente. ¿Qué es la Coordinación de Parentalidad?   Nos enamoramos… Nos enamoramos y decidimos vivir en pareja, comprometernos, desarrollar un proyecto común de vida… Nos enamoramos, decidimos vivir en pareja, comprometernos, desarrollar un proyecto común de vida, tener hijos, construir una familia…¿Feliz? Y pasan los meses, tal vez los años, a veces esta historia sale bien, otras veces, sin embargo, se complica y por diferentes motivos el amor se rompe, el compromiso se resquebraja y […]

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Crianza consciente. Construye un vinculo de apego sano con tu hijo o hija si quieres que sea una persona resiliente.

        CRIANZA CONSCIENTE. CONSTRUYE UN APEGO SANO CON TU HIJO O HIJA SI QUIERES QUE SEA RESILIENTE.             Hace unos días pude ver un vídeo de Boris Cyrulnik en el que hablaba sobre la resiliencia, la capacidad que tenemos las personas para sobreponernos a una situación traumática, superar la adversidad, las situaciones difíciles que la vida nos trae, sacar fuerzas y poder readaptarnos, saliendo reforzadas. Seguro que […]

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Acariciar la realidad…

ACARICIAR LA REALIDAD… A medida que van pasando los años soy más consciente de que son muchas las realidades a acariciar, realidades sobre una misma, sobre los otros, sobre la pareja o la amistad, en definitiva, realidades sobre la vida.  También sobre el trabajo, las expectativas, los sueños, las posibilidades y las limitaciones, las propias y las de los otros…Realidades sobre el camino andado y el que queda por andar, y por supuesto sobre los […]

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CAMBIA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU S.A.R.

CAMBIA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU S.A.R. Seguro que te estás preguntando que qué es esto del S.A.R, pues bien, es el acrónimo de Sistema de Activación Reticular, una de las estructuras más antiguas de nuestro cerebro, responsable de una gran cantidad de funciones de vital importancia para nuestra supervivencia y es por ello que funciona incluso en episodios inhibitorios como la hipnosis. El S.A.R interviene, por ejemplo, en la regulación de la percepción de […]

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CONSTELACIONES FAMILIARES.

CONSTELACIONES FAMILIARES.   Desde el Instituto Aware, Mónica Fernández Valero y yo, iniciamos una serie de conferencias y talleres con el objetivo de dar a conocer qué son las Constelaciones Familiares y, siento que es un buen motivo para iniciar algo que ya tenía ganas, escribir sobre ello…En el fondo me doy cuenta de que escribo para mí, es como un ejercicio a través del que puedo expresar parte de mi mundo interno y bueno, […]

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